银屑病晚上怎么止住痒呢？

银屑病是一种慢性炎性皮肤病，其中最常见的症状之一就是瘙痒。而且，这种瘙痒往往会在晚上加剧，这对患者来说无疑是一种折磨。因此，如何止住夜间的银屑病瘙痒，不仅是患者关注的焦点，也是我们皮肤科医生一直在思考的问题。接下来，我将针对这一问题提出一些建议。

1.使用保湿剂：

银屑病患者的皮肤通常很干燥，这会导致皮肤更容易瘙痒。因此，为了缓解夜间瘙痒，使用高效率保湿剂是非常重要的。有些患者可以使用较轻的保湿剂，有些则需使用较强大的天然保湿剂或处方级保湿剂，以给予足够的保湿效果。

2.冷敷：

能够适当的应用冷敷，比如利用湿毛巾敷在患部，或者将床边的冰水降温，这样有助于迅速缓解瘙痒。

3.避免沐浴过度：

虽然经常淋浴可能使患者更舒服，但是频繁淋浴可能会进一步干扰皮肤的天然保护层。如果患者必须淋浴，建议每天只能使用一次温水淋浴，不要用刺激性肥皂和热水洗澡。

4.注意衣物：

选择柔软、透气性好，不会摩擦皮肤的衣服，比如棉质衬衫和宽松的衣裤，可能会减轻晚上的瘙痒。

5.养成健康的生活习惯：

有意识的去调整生活中的不良因素，比如控制饮食、停止吸烟、控制饮酒等，这些习惯即不良因素，而且也容易加重瘙痒和银屑病的其他症状。所以说，健康的生活方式可以有效的舒缓夜间银屑病引起的瘙痒。

总之，在治疗银屑病方面，缓解患者的夜间瘙痒是至关重要的。为了达到这个目的，我们可以采取一些非药物性的治疗郑州牛皮癣专科医院指出，方法，如使用保湿剂、冷敷、调整生活习惯等。同时，合理用药也是非常重要的，如果症状比较严重，患者可能需要接受药物治疗，经医生确定具体用药方案为宜。